Похудение с помощью силы мысли | Блог валеолога

Недавний переезд в большой современный город ежедневно дает мне возможность получать множество удивительных моментов и новых ощущений. Постепенно начинаешь спокойнее воспринимать утреннее и вечернее времяпровождение в «пробках». Оказывается, в этой малоприятной ситуации есть позитивный момент – можно слушать, например, авто радио и быть в курсе  интересных новостей.

Ведущая канала рассказывала  об эксперименте, который проводили Британские и Австралийские ученые о способе похудеть «силой мысли». Добровольцев разделили на две группы. Одни должны были подробно обсуждать со своим психологом, как они будут выглядеть, когда похудеют и как замечательно изменится их  жизнь. Другие должны были все делать, молча, постоянно думать и детально представлять себе чудесное исполнение своей мечты.

За шесть месяцев эксперимента результат получили в обеих группах. Те, кто делал ставку на «силу мысли» и думал, что он похудел, потеряли в среднем 4 кг. А испытуемые, которые только болтали о своем  желании, сбросили лишь по полкило.

Значит,  болтать оказалось менее полезно, чем фантазировать уверенно и молча.

Думаю, что большинство желающих снизить свой вес больше соответствуют второй группе. Считаю эту новость дополнительной рекомендацией к моей предыдущей статье для тех, кто хочет похудеть.  


Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о