Подготовка к экзаменам (ЕГЭ) | Блог валеолога

Школьные годы летят незаметно. И совсем скоро, по нашей стране снова пронесется последний школьный звонок. Символичный праздник прощания со школой откроет новым выпускникам двери во взрослую жизнь. Оставляя детство за порогом школы, наши детки отправятся в мир ответственных решений, возможностей и больших испытаний. И первые испытания начнутся уже через пару месяцев — выпускные экзамены, подготовка к школьному балу, определение с выбором, куда они будут поступать учиться – и в соответствии с этим решением,  поиск подготовительных курсов или репетиторов для углубления  знаний по необходимым дисциплинам.     

Предстоящая подготовка к экзаменам (ЕГЭ):

Эта волнительная ситуация не только для выпускника, но и для всей семьи. Чтобы получить хорошие результаты на выпускных экзаменах и оправдать свои ожидания и надежды родителей, ребенок должен «выложиться по полной», то есть — мобилизовать все свои внутренние ресурсы. Где организму взять столько сил  в период весеннего витаминно-минерального истощения и недостатка солнечного света после долгой зимы?  А впереди еще фееричный школьный бал — последняя ступень в детской жизни. Затем следует очередное серьезное испытание — поступление в ВУЗ и самостоятельная студенческая жизнь, чаще всего, с проживанием в другом городе….

Как помочь справиться с «перегрузками»:

Конечно, существуют общие рекомендации по подготовке к экзаменам —  по организации полноценного и правильного питания, индивидуального режима подготовительных занятий и отдыха. Но, как  помочь ребенку справиться с вялостью, нарушением памяти, сонливостью или раздражительностью.. 

Как современно звучат слова великого врача древности Гиппократа, сказанные более 2500 лет назад: «Пусть ваша пища будет вашей медициной, а вашими лекарствами станет пища».

Если нет возможности или времени получать все полезное из пищи — значит, позаботьтесь о подборе качественного и сбалансированного фито-минерального препарата, который обеспечит организм самыми важными микроэлементами и растительными экстрактами, необходимыми для полноценного отдыха  и восстановления сил. Рекомендую в этот период усилить рацион питания важными Биологически Активными  компонентами, которые помогут выпускнику подготовиться — укрепить память и усилить концентрацию внимания. Для эффективной подготовки к сдаче итоговой аттестации, народные средства представляют собой огромный кладезь рецептов и знаний, накопленных с глубины веков.

Мой младший сын по итоговой аттестации в 2010 году в форме ЕГЭ набрал максимально возможное количество баллов — 100. Награжден медалью «Надежда Кузбасса». С его мозгами — это было не сложно, все же «пилюли для мозга» помогли — просто придали ему уверенности!

Как улучшить мозговую деятельность:

Для улучшения мозговой деятельности, обычно применяют препараты, которые условно можно разделить на две группы: 1) вещества, непосредственно влияющие на работу нервных клеток; 2) вещества, улучшающие кровоснабжение головного мозга. В идеале, лучше принимать биологически активный комплекс, с правильным сочетанием, и первых, и вторых. Активные компоненты препарата должны формировать высокую умственную работоспособность, крепкую память, быстрое мышление. 

Для поддержания высокой интеллектуальной активности успешно применяется витамины А, Е и С для защиты клеток мозга от окислительных процессов, экстракты Гинкго Билоба укрепляют память и усиливают концентрацию внимания. Жирные кислоты Омега-3 питают клетки мозга и ускоряют его работу.

Как сохранить зрение:

Ежедневное использование компьютеров и смартфонов становятся у детей причиной проблем со зрением. И эти болезни, как известно, очень сложно поддаются коррекции. По статистике, в нашей стране ежегодно регистрируется около 500 тысяч инвалидов по зрению!

Для поддержания нормального зрения необходим широкий комплекс биологически активных компонентов в рекомендованных суточных дозах. Единственные природные вещества, способные проникать и защищать зрительные клетки от повреждения — натуральные светофильтры Лютеин и Зеаксантин. Бета-каротин, являющийся провитамином витамина А (ретинола),  минералы меди, селена и цинка обеспечивают дополнительное питание клеток  глаза и ускоряют восстановление сетчатки, что поможет сохранить острое зрение в век высоких технологий!

Задача родителей:

Очень важно в период подготовки ребенка к предстоящим экзаменам, создать в семье благоприятную психологическую атмосферу, чтобы ваш выпускник выдержал эту нагрузку и совершил интеллектуальный прорыв. 

Вы можете составить программу самостоятельно или заказать индивидуальный подбор продукции, для этого вам необходимо мне написать. 

 

 

 


1
Оставить комментарий

avatar
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Марина Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Марина
Гость

Прочитала статью, очень интересно! А главное, что вовремя для думающих, ответственных родителей: кто услышит, тот здорово поможет своим детям! Благодарю, Татьяна Викторовна ))